在使用联想笔记本过程中，CPU温度过高是常见的问题，影响电脑性能甚至缩短设备寿命。作为南京联想电脑售后维修网点的专业技术人员，这里为大家详细介绍联想笔记本CPU温度过高的解决办法，帮助用户科学应对。

　　确认CPU温度过高的原因。常见原因包括散热不良、灰尘堆积、散热膏老化或损坏，以及后台程序占用资源过多。针对这些问题，可以采取以下措施。

　　一、清理散热系统。打开电脑底盖，使用专用工具清除散热风扇和散热片的灰尘，确保散热效果良好。南京联想电脑售后维修网点的技术人员建议，建议每半年进行一次彻底清洁。

　　二、更换散热膏。长时间使用后，散热膏会失效，影响热传导效率。可以考虑由专业人员在南京联想电脑售后维修网点进行散热膏的更换，提升散热性能。

　　三、优化后台程序。关闭占用大量CPU的后台软件，减少CPU负荷。可以通过任务管理器监控电脑运行状态，及时关闭不必要的程序。

　　四、调整电源和性能设置。在Windows系统中，将电源计划设置为“最佳性能”，避免CPU频率因节能策略降低。

　　五、使用散热设备。比如外接散热器或散热垫，这对提高散热效果具有帮助。

　　若自行操作无效或不确定操作，建议及时到南京联想电脑售后维修网点专业检修。科学合理的维护方式，可以有效降低联想笔记本CPU温度，延长设备使用寿命，提升整体性能。